Über mich
In Berlin geboren, ging ich zuerst einen geradlinigen Weg. Ich machte Abitur, wurde Wirtschaftspsychologin und Mutter von zwei Töchtern. Meine Kinder ermunterten mich nach rechts und links zu schauen, neue Dinge zu erleben und wieder zu spielen. Dabei entdeckte ich meine Begeisterung für das Kinderyoga und absolvierte eine Ausbildung. Für mich ist Kinderyoga die perfekte Kombination aus Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung. Sowie eine wunderbare Möglichkeit mehr über mich zu erfahren.
Ich freue mich Kinderyoga in Kitas, Schulen, Familienzentren und auf Festivals anzubieten.
Mein Angebot
Yoga hat eine positive Wirkung auf den Körper und die Entwicklung des Kindes. Es trägt wesentlich zur Verbesserung der Motorik, des Körpergefühls und der Körper-wahrnehmung bei. Außerdem erhöht es die Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit sowie Konzentration. Natürlich kommt auch die Entspannung dabei nicht zu kurz. Das Beste am Kinderyoga ist jedoch, dass es einfach Spaß macht, sich miteinander und sich selbst zu verbinden und dabei ganz spielerisch in sein Potential zu wachsen.
In Kleingruppen bis zu 6 Personen begleite und leite ich Kinder zwischen 3 und 10 Jahren durch eine kunterbunte Yogastunde. Diese ist auf das Alter der Gruppenmitglieder abgestimmt. Natürlich achte ich auf altersgemischte Gruppen bei einer Spanne von circa 3 Jahren.
Die volle Kraft des Yogas entfaltet sich, wenn wir es regelmäßig praktizieren. Von Stunde zu Stunde wird ein Vertrauensverhältnis etabliert, welches es den Kindern ermöglicht in einen Entspannungszustand zu kommen. Daher biete ich die Kurse einmal pro Woche für eine Mindestlaufzeit von einem Monat an. Gerne kann vorab eine kostenlose Probestunde vereinbart werden.
— New Students !
Here are a few tips for your first class:
- All begining students who are new to yoga should start with Level 1 or Basics classes.
- Unless otherwise noted, all of the classes on our regular class schedule are on-going. That means there is no need to pre-register.
- Bring a water bottle and small hand towel. If you have a yoga mat please bring it. If not, we have studio mats you can use.
- Come 5-15 minutes early for your classes, so you can take your time to settle in.
- Wear comfortable clothes such as sweats, leggings, t-shirts, tank tops. No shoes will be needed.
- Please tell the instructor about any ongoing injuries, pregnancy, or medical conditions before the start of class.
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